2 Receitas Low Carb – Stick Low Carb e Cartola Fit + 1 Receita NÃO LOW CARB
As receitas low carb podem ser compostas de várias combinações, o stick low carb e o cartola fit são deliciosos, por isso trazemos a você essas duas low carb e uma não low carb para fazer no final de semana.
2 RECEITAS LOW CARB – STICK LOW CARB E CARTOLA FIT + 1 RECEITA NÃO LOW CARB
As receitas low carb podem ser compostas de várias combinações, o stick low carb e o cartola fit são deliciosos, por isso trazemos a você essas duas low carb e uma não low carb para fazer no final de semana.
STICK DE QUEIJO LOW CARB, SEM GLÚTEN E ASSADO:
INGREDIENTES:
2 Receitas Low Carb – Stick Low Carb e Cartola Fit + 1 Receita NÃO LOW CARB
Queijo mussarela ou minas padrão
Farinha de linhaça dourada
Farinha de amêndoas ( opcional)
Açafrão, alho em pó e sal a gosto
1 ovo
Corte o queijo em palitos, bata o ovo e reserve.
Misture as farinhas e os temperos. Passe o palito de queijo no ovo e na farinha repetindo o processo até que fique bem firme.
Você pode levar ao congelador para firmar mais ou colocar em uma forma untada e levar direto ao forno pré-aquecido 200º até gratinar.
Pronto. A dica pra não vazar é empanar bem pra não ter espaço pro queijo sair.
Fica sensacional. Comam com moderação e COMPARTILHE com algum amigo(a) que ama queijo.
CARTOLA FIT:
INGREDIENTES:
2 Receitas Low Carb – Stick Low Carb e Cartola Fit + 1 Receita NÃO LOW CARB
1 banana fatiada (faço 4 fatias ou em rodelas)
1 ovo
1 fatia de queijo
Canela e mel (à gosto e opcional)
Unte a frigideira e corte as bananas como quiser. Deixe dourar um pouco, vire e acrescente as fatias de queijo. Tampe e espere o queijo derreter pra acrescentar o ovo. Espalha o ovo com a ajuda da espátula. Espera firmar e vira.
Fica simplesmente INCRÍVEL!
Faz e me conta!!
ROLO DE CARNE:
INGREDIENTES:
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1/2 kilos de carne de moida
2 ovos
1/4 xícara de migalhas de pão
1 colher de sopa de sal
1/2 colher de chá de pimenta
1 colher de sopa de páprica
1 colher de sopa de mostarda
Queijo Gouda fatiado 150 gramas
6 fatias de presunto de perú
1 xícara de espinafre
20 fatias de bacon
PREPARAÇÃO:
1. Pré-aqueça o forno a 200 ° C.
2. Em uma tigela misture a carne com o ovo, o pão moído e as especiarias. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
3. Em uma bandeja com folha de alumínio, espalhe a carne para ocupar toda a superfície da bandeja, coloque uma camada de queijo Gouda, presunto e espinafre. Com a ajuda de folha de alumínio, feche o rolo, compacto bem para moldá-lo.
4. Em outra bandeja com folha de alumínio, coloque as tiras de bacon uma sobre a outra até cobrir a bandeja completamente, coloque a preparação anterior e role com o bacon, embrulhe em papel alumínio para comprimir bem.
5. Asse por 15 minutos, retire do forno e leve ao forno sem papel alumínio por mais 10 minutos. Deixe repousar 10 minutos antes de cortar.
PRONTINHO!!!!
Fonte: Intagram
NOSSO VÍDEO VEJA AS RECEITAS LOW CARB
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